Отношение к себе
«На заметку». «Фильтр поглаживания» — очень интересная штука для самодиагностики. Он проявляется в том, насколько человек выдерживает психологические «поглаживания»: комплименты, похвалу, хорошие оценки. Некоторые сдаются сразу после двух-трёх комплиментов, типа «ну что вы, что вы», «это я сейчас такая, а вообще я другая», «просто голову помыла». «Фильтр поглаживаемый» является хорошим показателем психического здоровья. Чем дольше вы «выдерживаете» поток «поглаживаний», когда вас хвалят, тем крепче ваше эмоциональное здоровье. Тоже касается и самого себя, само-поглаживание очень полезно для жизни. Хвалите себя чаще, тем более, что снаружи это все равно не видно. И перестаньте себя ругать, тем более, что это все равно не видно.
Похожие статьи
