Старт обновленного курса «Человек 21го века»

Приглашаем Вас на обновленный курс «Человек 21го века»!

Что будет на курсе? Мастерские с известными психологами Казани.

МАСТЕРСКАЯ МУДРОГО ТЕЛА

В нашей жизни множество путей. Некоторые мы выбираем сами, иногда они бывают по душе или не очень, некоторые выбирают за нас и тогда мы их волочим, терпим.

С чего же начинается мой путь, путь про меня и мою жизнь? Мой путь начинается с выбора, который я делаю сам.
Кто может быть для меня подсказчиком, мудрецом?
Таким мудрецом для нас, безусловно, может быть ТЕЛО.

Тело точно знает, что со мной было, что происходит, а что еще только произойдет. Оно понимает, все мои сомнения, оно разделяет со мной мои страхи и опасения, мои страсти, мои увлечения и совершенно точно знает какой Я, и в этом я могу на него положиться.

На Мастерской мудрого тела мы постараемся понять и почувствовать:
— в чем я могу довериться себе, а где я могу обмануть сам себя;
— о том, что лучше выбрать и как лучше поступить;
— о том, как я действительно отношусь к происходящему, к окружающему;
— о том, чего я действительно хочу и не хочу;
Ведущий: телесно-ориентированный психолог Айрат Салихов.

— это навыки эффективного общения и укрепление психологических границ с Гузель Ахметовой.

В процессе работы в мастерской Вы:- научитесь создавать и удерживать свои психологические границы;

— защищать свои приоритеты;

— говорить твердое «нет» и не чувствовать себя виноватым.