
Однажды я был в Санкт-Петербурге на телевизионной передаче, куда приходили люди пообщаться с психологами. В тот раз друзья, организаторы прямого эфира, предложили мне сыграть роль. В студии один парень начал говорить, что кругом предательство: от друзей, любимой, родителей. Ему так тяжело, что он готов расстаться с жизнью.
Возникла драматическая пауза, говорил он весьма убедительно. И тут я понял, как ему помочь: предложил рассмотреть идею о предательстве с другой стороны, с точки зрения его отношения к себе.
В сложной жизненной ситуации, вместо того чтобы помочь и поддержать себя, он думает о самоубийстве. Сильно ругал всех, кто ему изменил, а по отношению к себе решил поступить хуже всех. Это ли не предательство, только самого себя?! Неожиданный поворот удивил моего собеседника и позволил перевести беседу в конструктивное русло.
Сегодня он жив и здоров, его личная и социальная жизнь наладилась, он стал успешным дизайнером.
Всегда ли вы помните про хорошее отношение к себе?