Мне очень понравилась трехдневка в феврале. По моим ощущениям я получила невероятный опыт, колоссальное удовлетворение от того, что нам дали. В этой трехдневке я как будто стала ощущать саму психологию, ее суть, я как будто стала ее чувствовать, вникать глубже. Я ловила каждое слово Сергея Владимировича.
Мне очень понравилось на занятиях Джамили Ренатовны, как она учит, и что именно она нам давала. Джамиля Ренатовна нам показала практики гештальт-терапии. У нас были разборы с некоторыми из участников. В процессе этих разборов, вопросов, которые Джамиля Ренатовна задавала, действия которые там происходили, что-то происходило внутри меня самой, какие-то процессы внутри меня. Мне то интересно становилось, то от чего-то грустно, то что-то мне казалось незавершенным, то появлялись чувства, которые мне трудно было описать. Я понимаю, что гештальт я наверное хотела бы изучать по-глубже. За два дня конечно мы мало что узнали о нем, но то, как работать в ней и что она даёт хороший результат — это однозначно.
Но больше всего я была в восторге от телесной терапии Айрата Салихова. Это однозначно то, что в первую очередь я бы хотела изучить!!! Айрат научил нас расслабляться, давал много упражнений на расслабление, на снятие блоков и тд. Мы научились правильно прикасаться к человеку, таким образом мы как будто стали ближе, стали лучше чувствовать друг друга, учились сочувствовать, соощущать. Просто невероятные чувства, когда человек потом говорит: «Так приятно было!». Выполняя задание, я осознала свои телесные запреты, о которых раньше догадывалась наверно, но не принимала, не осознавала, и даже могу сказать откуда эти запреты появились. Самым невероятным для меня было, когда Айрат показал как можно избавиться от появившейся вдруг боли или дискомфорте. Мы проговаривали то, что чувствовали: «Я ощущаю …….». Боль уходила, это было здорово!
Потрясающая трехдневка!!!